El passat 31 de gener la mare del Daniel,
Rita, vavenir a la classe de l’Arc de Sant Martí a realitzar una sessió de Ioga.
A partir d’una
història amb animals, vam realitzar diferents postures de ioga, algunes de fàcils,
però també algunes que va fer falta molta concentració! Gràcies a les consignes
de la Rita, la història i la seva veu tan suau, vam aconseguir relaxar-nos
moltíssim i vam acabar la sessió molt calmats, com podeu veure al vídeo.
Esperem que torni
ben aviat!!
Moltes gràcies!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada